Apie

Nuotolinės paskaitos tikslas ir uždaviniai:

Supažindinti su fizinio aktyvumo rekomendacijomis, raumenų jėgos, širdies-kvėpavimo sistemos lavinimo principais, kineziterapijos metodais skirtingo amžiaus ir lygio asmenims su negalia.

Supažindinti su fizinio pajėgumo vertinimo instrumentais skirtingo amžiaus ir pajėgumo asmenims su negalia.

Pristatyti kineziterapijos metodus veiksmingus asmenų su negalia reabilitacijoje.

Pateikti širdies-kvėpavimo sistemos ištvermės lavinimo rekomendacijas ir principus asmenims su negalia.

Pateikti raumenų jėgos lavinimo rekomendacijas ir principus asmenims su negalia.

Renginio programa

Teorinė dalis: Fizinio pajėgumo vertinimo instrumentai skirtingo amžiaus ir pajėgumo asmenims su negalia. Širdies-kvėpavimo sistemos ištvermės lavinimo principai asmenims su negalia. Raumenų jėgos lavinimo principai asmenims su negalia.

Praktinė dalis: Kineziterapijos metodų veiksmingumas asmenims su negalia. Širdies-kvėpavimo sistemos ištvermės lavinimo rekomendacijos asmenims su negalia (dažnis, intensyvumas, trukmė, tipas) Raumenų jėgos lavinimo principai asmenims su negalia (dažnis, intensyvumas, trukmė, tipas).

Lektorė Dr. LAURA ŽALIENĖ